Scarica Timeshifter Jet Lag gratuito su Android

Crea piani di jet lag altamente personalizzati basati sulle più recenti neuroscienze del sonno e circadiane .

// Condé Nast Traveller: “Dì addio al jet lag”
// WIRED: “Stanco del jet lag? Questa app ti aiuterà”
// The Wall Street Journal: "App indispensabile per i viaggiatori d'affari"
// Viaggi e tempo libero: “Un punto di svolta per chi vola spesso”

Confuso su come ridurre il jet lag? Non è una sorpresa. Puoi dare la colpa a cattivi consigli da parte di non esperti e a molte false affermazioni sul prodotto. È tempo di sostituire i miti con la vera scienza circadiana.

L'unico modo per ridurre il jet lag è spostare rapidamente i ritmi circadiani nel nuovo fuso orario. La tempistica della luce è fondamentale per modificare i ritmi circadiani.

Vedere la luce ed evitarla al momento giusto sposterà i tuoi ritmi circadiani nel nuovo fuso orario. Vedere la luce o il buio nel momento sbagliato sposterà i tuoi ritmi circadiani nella direzione sbagliata, peggiorando il jet lag.

Come controllare i ritmi circadiani non è intuitivo e i consigli generici non funzionano, quindi abbiamo creato Timeshifter.

Con Timeshifter puoi creare piani altamente personalizzati in base al tuo ritmo di sonno, cronotipo, itinerario e preferenze personali. Ogni piano ridurrà il jet lag affrontando la causa sottostante – l’interruzione dei ritmi circadiani – e allevierà i sintomi disturbanti, come l’insonnia, la sonnolenza e il disagio digestivo.

Tutte le funzionalità di cui hai bisogno:

// Circadian Time™ adatta i consigli in base al tuo tempo biologico
// Practicality Filter™ adatta i consigli al "mondo reale"
// I consigli pre-viaggio ti aiutano ad iniziare ad adattarti prima della partenza
// Consigli Quick Turnaround® per brevi viaggi di lavoro
// Push le notifiche offrono consigli, anche senza aprire l'app

Che tu sia in viaggio d'affari o in vacanza, Timeshifter ti aiuterà ad arrivare al meglio.

L'esperienza Timeshifting® non richiede attrezzature speciali o costose.